Somos espíritu,
alma y cuerpo
Doce semanas para dejar de sostenerlo todo por fuera mientras te apagas por dentro.
Siete lugares · por postulación
Marca las que te pasan
Las escucho hace años, siempre las mismas, dichas por mujeres distintas.
Marca las que reconozcas. No hay respuestas correctas.
Así se ve tu noche
por dentro
No te falta descanso: te falta profundidad. Tu cuerpo pasa el día en alerta y de madrugada vuelve a encenderse.
Y al otro día tienes que trabajar, decidir y sostener a otros. Por eso no se arregla durmiendo más.
Doce semanas,
tres fases
La terapia miró tu cabeza. Las pastillas, tu química. Los retiros, una pausa. Eres tres, y el orden no es un detalle: es el método.
Espíritu
La raízSe ordena primero lo que sostiene todo lo demás: donde empezó lo que hoy te despierta de noche. Sin esta parte, el resto se cae a las tres semanas.
Alma
El medioLa mente y las emociones, ya con la raíz en su lugar. Deja de ser una batalla en el aire, y aquí aparece el primer cambio que otros notan.
Cuerpo
El cierreSueño, alimento y hábitos como medicina. El cuerpo deja de gritar cuando las otras dos dejan de callar, y se cierra midiendo contra tu primer día.
Veinte preguntas en números la primera sesión, y el mismo termómetro cada quince días. El avance se ve, no se siente. Mueve el control.
De la oscuridad
a la luz
A los veinticinco me diagnosticaron. Siete pastillas por día durante siete años. Funcional por fuera, en guerra por dentro.
Hasta que entendí que solo estaban tratando una de mis tres dimensiones. Ahí empezó el trabajo real.
Ordené ese camino, lo llevé a una tesis y lo validé con mi tutor. Hoy es el Método TamÍm.
Espero que hayas llegado al final de tu búsqueda.Ani Martínez
Mira de qué
lado estás
¿Esto es terapia?
No. Es un acompañamiento de doce semanas con método propio, y no reemplaza atención médica ni psicológica. Si necesitas tratamiento clínico, eso va primero y te lo voy a decir.
Ya probé de todo. ¿Por qué sería distinto?
Porque todo lo anterior trabajó una sola dimensión por vez. Acá se trabajan las tres, y en el orden que las necesita tu cuerpo.
No tengo tiempo. ¿Cuánto me demanda?
Una sesión por semana y una guía corta entre sesión y sesión. Está pensado para mujeres con la agenda llena.
¿Cuánto sale?
Lo hablamos en la llamada, cuando ya sepa si puedo ayudarte. Es un pago único, el mismo para todo el mundo, y no le bajo el precio a nadie.
Doce semanas
y siete lugares
no te suelto hasta que termines.
No hay garantía: en salud, quien la promete miente. Hay una medición cada quince días y la verdad de frente en cada sesión.